enfermedades estrés

El biofeedback es una nueva técnica que se apoya en la tecnología para que los pacientes identifiquen las situaciones tensas, visualicen la calma y aprendan a controlar el estrés. Se ha comprobado que utilizando ciertas técnicas, las personas pueden entrenarse para controlar sus variables fisiológicas, tales como la respiración y la tensión y así gestionar … leer más