Las vitaminas del complejo B son hidrosolubles, lo cual significa que el cuerpo no las puede almacenar, por lo tanto, estas deben ser repuestas a diario. Las vitaminas B son esenciales para el crecimiento y ayudan al cuerpo a descomponer y utilizar los alimentos, lo cual se denomina metabolismo. Las vitaminas del complejo B son … leer más
La vitamina C un potente antioxidante fundamental para evitar el envejecimiento prematuro de la piel. La vitamina C interviene en múltiples reacciones metabólicas. Es una vitamina hidrosoluble por lo que no se almacena y su exceso es excretado por orina. Actúa como antioxidante, por lo que es vital para evitar el envejecimiento prematuro y proteger … leer más
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