Consejos para mantener el peso después de la dieta
Consejos para mantener el peso después de la dieta: – Compra sólo alimentos saludables (dieta mediterránea). – Bebe como mínimo 1 litro y medio de agua al día. – En verano ten preparados gazpachos y en invierno caldos de verduras. – Realiza 5 comidas al día. – Come mucha fruta y verdura (ricos en vitaminas … leer más
